El Coco es uno de los frutos más beneficiosos para la salud, ya que aporta nutrientes necesarios para el cuerpo, tales como hierro, potasio y sales minerales.
Cuenta con un alto contenido de fibra, ayuda a reducir los niveles de colesterol, e hidrata la piel.
El agua de Coco es una excelente bebida para saciar la sed, es baja en grasas y azúcares.
Los aportes del Coco para la cocina son innumerables, no solo es un alimento de buen sabor, sino que adereza y complementa otros platos.
Se puede usar como aceite orgánico, evitando los altos niveles de colesterol que contiene al aceite común, otorgando a las comidas un sabor placentero además de acompañar las ensaladas.
El Coco es perfecto para mejorar la textura de la piel, gracias a su alto contenido de antioxidantes naturales.
Su contenido en vitaminas permite mejorar la elasticidad, resistencia y apariencia del cabello.
Es ideal para retirar el maquillaje de la piel, gracias a su acción humectante permitiendo rehidratar la piel de manera eficaz.